在紐約市外的安寧醫院,癌症末期的小莎與寵物貓佛羅多一起生活,她的興趣是寫詩,不喜歡噪音可達90分貝的市區。護理師魯本想帶小莎和病患們去城裡看木偶戲,為了說服她而答應請她吃披薩。表演結束後,魯本接到通知要求病患們上車撤離,此時一些物體如流星般著陸並造成破壞,民眾遭到外星生物襲擊。小莎在避難時被波及而昏迷,醒來後發現自己與佛羅多在木偶劇院裡。劇院裡聚集許多沉默不語的倖存者,其中之一亨利示意她保持安靜,以免被外星生物發現。
為了防堵外星生物,美國軍方將通往曼哈頓的橋梁炸斷,城裡民眾陷入孤立狀態。當晚,劇院的備用電源意外啟動並發出巨響,魯本雖將之關閉,卻也被外星生物殺死。小莎十分悲痛,但也決定不坐以待斃,死前至少要去哈林區吃到披薩。
小莎帶著佛羅多踏上旅程,途中遇到與她走反方向的大批民眾,他們試圖前往南街海港搭船撤離。民眾移動的聲響引來外星生物,導致了一場大屠殺,小莎與佛羅多走散。一名英國法律留學生艾瑞克跟著佛羅多,結果與小莎相遇。艾瑞克得知小莎的事後執意跟隨她,兩人在前往哈林區的途中再度躲過外星生物的襲擊。期間,艾瑞克幫小莎取得芬太尼止痛貼片,並在讀了她的詩後深受感動。
小莎的父親以前常在俱樂部表演鋼琴,表演完後兩人會一起去附近的派西披薩店用餐。但如今派西披薩店已被破壞,小莎與艾瑞克暫時在那間俱樂部棲身。艾瑞克從另一家披薩店裡拿到完好的披薩,並在上頭寫上「派西」的字樣,與小莎一起吃,最後表演撲克牌魔術讓她露出笑容。小莎的心願達成後,艾瑞克看到一艘船正準備離港,打算與她離開此地,但小莎決定留下,並將外套和佛羅多交給艾瑞克。小莎讓汽車產生聲響來引開外星生物,艾瑞克則往港口直衝並跳進水裡,船上的亨利接他上船。艾瑞克在外套裡發現小莎留給他的紙條,內容寫著請他照顧佛羅多,並感謝他為她所做的。
最後,小莎戴著耳機在城裡漫步,感受著沒有人聲嘈雜的紐約。她心滿意足地將耳機線拔掉,歌曲〈Feeling Good〉大聲播放,一隻外星生物頓時出現在她的身後。