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19歲的義大利移民後裔東尼曼內羅(約翰屈伏塔)白天是名油漆調和工,而晚上則是布魯克林區「2001年浪遊」夜總會的舞王,他和他的一夥青年朋友「帥哥幫」活著就是為了在星期六夜晚狂舞。「2001年浪遊」舉辦了一場雙人跳舞大賽,第一名獎金有500美金,東尼打算參加,但不是為了獎金,而是為了第一名。後來,他在練舞室結識了女祕書史蒂芬妮(凱倫琳恩葛妮),史蒂芬妮一心要離開布魯克林區往上爬,雖然她諷刺、挖苦東尼鼠目寸光,但還是同意東尼的要求,做他跳舞比賽時的舞伴。在準備比賽的過程中,「帥哥幫」不斷惹事生非,東尼義氣相挺卻都徒勞。跳舞比賽時,東尼和史蒂芬妮獲得冠軍,但東尼認為裁判因為歧視拉丁裔才給他冠軍,於是自動把頭獎讓給了波多黎各來的一對舞伴。東尼的壓力在這夜全爆發出來,直到看見「帥哥幫」的小鮑因為崩潰跌落河失蹤,東尼一夜反思這樣的生活有何意義。最後,東尼跟隨史蒂芬妮的腳步來到曼哈頓,希望做她的朋友,重新開始的生活。
本片取得了巨大的商業成功,對70年代後期的流行文化有著極大的影響,其電影配樂也曾是史上最暢銷的電影原聲專輯。